上海人夏天吃得比较多的菜,拌凉面的时候多数都要用到这个茭白青椒炒肉丝,鲜,嫩,香,好吃下饭..
茭白本身是水生植物,根茎内富含大量的水分,而且有一种特殊的清甜与鲜美,用红烧油煎的方法很容易..
茭白被誉为“水中人参”,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,清热解毒、补虚健体等功效。春夏季的..
主食材鸡蛋4只、青椒1个、茭白2株,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酱香),共分11个制..
主食材肉丝适量、青椒1个、茭白2株,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制..
主食材茭白230克、青椒75克、黑木耳5克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分..
主食材茭白适量、猪肉适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
主食材茭白500克、青椒3只、肉丝50克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分8..
鸡肫就是鸡的胃,肉质脆嫩,有助消化的作用。青椒其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用..
家里经常吃的一道家常菜,茭白具有祛热、止渴、利尿的功效,茭白口感嫩嫩,色泽白白,有“素中之荤..
主食材青椒适量、茭白适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
主食材卤肉适量、茭白适量、青椒适量、胡萝卜适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),..
主食材茭白2株、新鲜香菇40克、青椒80克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分..
【1条黑鱼6道菜】——之一《青椒茭白炒鱼柳》【1条黑鱼5道菜】是针对康复期成员和一般小家庭配..
炒三丝有多种,可随家中现有食材来做,快手家常菜,意在取其食材丰富,营养均衡。..
主食材茭白2支、胡萝卜1根、青椒1个、猪肉50克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡)..
主食材茭白2株、青椒190克、虾肉100克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分..
主食材茭白2株、鱼豆腐120克、青椒90克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分..
春天一到,万物复苏茭白更加鲜美可口,清热解毒,利湿退黄,补虚健体,更是富含多种维生素,春夏食..
主食材鸡胸肉175克、青椒155克、茭白2株,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共..
主食材茭白2株、青椒80克、开洋30克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10..
主食材鸭蛋2只、青椒65克、茭白1株,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分12个..
主食材青椒1个、茭白3个、火腿245克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分5个..
主食材青椒1个、茭白1根、黑木耳适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分16个..
主食材黄鳝适量、茭白条适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
主食材茭白2根、五花肉200克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
茭白,又名茭笋,菰笋、茭瓜,是我国的特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地..
主食材茭白1根、青椒1个、里脊肉60克、大葱1根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡)..
主食材青椒1个、茭白2个、香干1块,制作难度未知,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分5个制作..
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