炒菜是我们生活中最普遍最常用的烹饪方法。炒又可分为生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、软炒等..
轻食——西兰花炒虾仁。炎炎夏日低油低脂。..
主食材基围虾适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分5个制作步骤..
虾仁炒西兰花的营养成分高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和胡..
我为了省时间,用了微波炉。但是做出来的税蛋有蜂窝,如果不赶时间,建议用蒸锅慢慢蒸。..
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