简单的食材煲出美味又营养的汤,补脾益胃,增强免疫力。..
主食材黑木耳适量、胡萝卜适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
今天本来做木耳肉片的,但家里剩了半根胡萝卜,就一起炒了这碗胡萝卜木耳肉片。。。..
芹菜对高血压患者有一定功效,但是对于胃肠功能的人群要适当限制食用,芹菜膳食纤维含量高,粗纤维..
炎热的夏天少不了吃西瓜,西瓜都吃红色瓤,殊不知西瓜皮更有营养哦,不吃也浪费哦,西瓜皮水饺,馄..
很普通的一道家常菜,在家里的时候老妈经常做的,很方便的一道家常菜。胡萝卜和木耳都是我的最爱,..
主食材包菜小半个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
色泽艳丽,口感脆爽,看着好有食欲..
主食材胡萝卜1个、竹笋150克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步..
主食材西兰花适量、胡萝卜一点、木耳适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分8个..
杏鲍菇大肉饺,味道很清淡..
主食材荸荠320克、胡萝卜175克、黑木耳5克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡),..
胡萝卜木耳炒山药是素食中的佳品,营养丰富,简单易做。..
主食材千张丝145克、胡萝卜170克、黑木耳5克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡)..
简简单单的边角料,几分钟就搞定啦再配一碗白米饭,足够减肥族和素食族的营养啦..
好吃不如饺子,立冬吃上一盘热乎乎的饺子,洋溢着温暖和幸福..
主食材木耳200克、土豆1个、胡萝卜1个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分6..
主食材荷兰豆适量、木耳适量、胡萝卜适量、香肠适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜)..
在一位养土蜂的养蜂人那里买了一些山货,看起来很不错,其中有我喜欢吃的木耳,今天没买菜,看冰箱..
家里别人给了不少自己种的胡萝卜于是只能变着法子的多吃点。..
五颜六色的菜,看着不吃也能饱,呵呵..
大米洗净,用水泡15分钟控干,胡萝卜洗净切粒,木耳洗净撕成小朵,五花肉块放入锅中煮至水开片刻..
媳妇坐月子,只吃鸽子和鱼,每天都是这两样食材,弄得我都不知道该怎么做了。清炖、红烧、清蒸都做..
哎呀,昨天吃了蒜苔,今天又吃。主要是所有材料都剩不多,而五花肉貌似姐妹俩都爱吃,这些材料炒五..
利用榨胡萝卜汁剩下的渣滓,作为馅料,烙的馅饼,即减少了剁馅的辛苦,又不浪费,可谓一举二得。..
主食材荷兰豆适量、胡萝卜1个、黑木耳适量、腰梅瘦肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(..
主食材胡萝卜1根、干黑木耳200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分7个制作..
主食材蒜薹适量、木耳适量、胡萝卜适量、米椒适量、大蒜头适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口..
木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、..
主食材胡萝卜200克、黑木耳100克、葱适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
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