海带是一种营养价值较高的蔬菜,它的营养保健作用已受到许多科学工作者的重视。在日本用海带做的食..
主食材土豆1个、海带丝150克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
主食材海带95克、土豆300克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
一连好几天的烘焙,现在上点清心的素菜提提神。我是个“怪人”属于那种不到黄河心不死的那种,看我..
主食材土豆1个、番茄1个、泡发海带适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸咸),共分10..
酸辣开胃的小菜,回味带点甜,加上花椒油的椒麻香,夏天拌上这样的一盘,再配上一碗粥,那是很清爽..
和海带一起拌的土豆丝,美味有营养。..
主食材土豆适量、海带适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
海带是一种营养价值较高的蔬菜,海带含有大量的碘,可以防治甲状腺机能障碍。可以防治高血压和动脉..
主食材猪肉适量、土豆适量、海带适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制..
主食材土豆一个、海带丝50克、胡萝卜半个、豇豆3-4根,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(..
主食材海带头3片、土豆1个、胡萝卜一小段,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分1..
主食材土豆2个、海带适量、猪肉150克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分10..
麻辣不油腻,土豆粉中加入自己喜欢的食材简单一煮,一份快手麻辣土豆粉即成。..
海带的营养价值1.海带是一种富含碘很高的海藻,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。2.海带含有膳食纤..
春节最不可少的一道美味的菜冷菜,海带土豆丝..
海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素1、..
主食材土豆405克、海带结30克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分10个制作..
一道简单又好喝的土豆海带汤~..
海带,生菜,土豆粉都是我家孩子喜欢的菜,三样炖在一起,麻辣,咸鲜,超级下饭..
美容护肤土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。..
土豆烧海带这道菜,是海带的一种新吃法。用六月鲜酱油烧制的很鲜。这道菜吃米饭不错,也很有营养。..
每年海带上市的时候家里都会晒一些海带干,冬天没有青菜的时候拿出来泡软就可以制作美味了。..
用卤好的五花肉配上我家爱吃的海带和土豆、蒜苗,营养丰富,好香的下饭菜(五花肉是和昨天的鸡胗一..
主食材海带结45克、土豆2个,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
海带具有比较高的营养价值,被誉为“海上蔬菜”,含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪,而且..
主食材五花肉50克、海带100克、土豆1个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分..
海带含有丰富的膳食纤维,对于改善便秘、调节血管、降血脂、降胆固醇、降血压也有一定的作用。海带..
主食材土豆适量、海带适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(其他),共分6个制作步骤..
主食材海带一根、土豆三个、五花肉250克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分1..
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