对于无肉不欢的人来说,一顿饭的好吃与否经常取决于这顿饭菜的含肉量。我家老公就是这一类的。作为..
芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素1、维生素2、维生素、维生素、维生素以..
今天煮花生粥换了一种方式,煮出来的粥充满浓浓的花生清香味好吃极了,花生含有维生素和一定量的锌..
主食材油炸花生米150克、香菜3棵,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分12个制..
主食材香芹适量、花生米适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
年夜饭餐桌上一道爽口的凉菜。..
主食材油炸花生米适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分7个制作步骤..
主食材菠菜200克、花生米50克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步..
菠菜中含有多种维生素及微量元素,具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后..
这是非常受欢迎的一道凉拌菜,它酸爽微辣,脆嫩可口,而且非常的有营养,菠菜含有丰富的铁,能补血..
主食材菠菜适量、花生米适量、陈醋1勺,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分9个制..
主食材菠菜500克、花生米100克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(五香),共分10个制..
香酥味美,下酒佳肴,简单易学..
芹菜花生米减肥又美容,大家可以一试哦。清淡爽口的味道..
主食材咸菜130克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分12个制作步骤..
主食材菠菜适量、花生米适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分9个制作步骤..
夏季爽口,简单快手菜。..
主食材花生米适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
菠菜在古代被人们称作为“红嘴绿鹦哥”又叫波斯菜,赤根菜。如果你脸色不好那么就吃菠菜,他对缺铁..
主食材菠菜400克、花生米50克、胡萝卜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共..
旱芹含有丰富的维生素、维生素1、维生素2、维生素和维生素,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还..
很喜欢吃的一道凉菜。..
主食材芹菜1斤、花生2两,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分12个制作步骤..
主食材花生米适量、芹菜丁适量、胡萝卜丁适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸香),共分..
主食材韭菜少许、鸡胸肉250克、花生米1把,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分..
主食材菠菜150克,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(酸咸),共分8个制作步骤..
芹菜浑身上下都是宝,它的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。花生有好多种吃法,什..
凉拌芹菜花生米是一道凉菜,主要原料是芹菜,花生米,胡萝卜,主要主要手法是凉调。具有降血压之功..
主食材菠菜6颗,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分10个制作步骤..
春天正是吃菠菜的时候,菠菜具有通肠导便、增强抗病能力,今天交大家一种简便吃法。..
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