茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素1、维生素2、维生素、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有..

主食材虾仁150克、茭白145克、毛豆肉140克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜）..

今来一款：虾仁茭白，好吃的家常菜，鲜美至极。..

西兰花茭白炒虾仁，花鱼儿家的菜菜。虾仁的营养价值相当高，含有丰富的矿物质及维生素，对于人体的..

每次喝粥，我都喜欢整点花样出来，不是加点粗粮米，就是弄个咸粥，变着花样做嘿嘿，昨晚做的虾仁香..

昨天去菜市场买了新鲜的小青虾，翻活乱跳的，正好搭配茭白还是很不错的小菜。..

主食材茭白半斤、广式腊肠两条、虾仁二两，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个..

现剥的虾仁，和茭白一块儿炒毛豆，很鲜美的。图片没有拍好，右边该有块反光板吧。家常菜，如能按照..

主食材青菜3棵、茭白1根、虾仁100克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11..