冬天热天都喜欢喝银耳，因为银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳富..

它有着性感的紫色，浪漫的味道，而且神马抗氧化、抗疲劳、抗衰老更是不在话下。你们如果试过，也会..

主食材紫薯适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分5个制作步骤..

这款羹是在我用养生壶做百合银耳汤的基础上改良的。后来发现用糖桂花比蜂蜜更好吃。..

主食材白木耳（半朵）10克、水850克、紫薯100克、白糖50克，制作难度未知，耗时廿分钟，..

一款漂亮的糖水，梦幻的紫色，赏心悦目的同时，还能减肥、健美、抗癌。..

对紫薯这种东西从心里有莫名的好感，梦幻的紫色让人不自觉的就爱上了它，渲染着心情也变得缤纷绚烂..

丝滑香甜，色彩鲜艳，喝上一杯太美啦..

品臻客五常稻花香大米产自民乐乡，是荣获中国地理标志保护的产品。经过对品臻客五常稻花香大米进行..

主食材银耳适量、百合适量、紫薯适量、南瓜适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共..

紫薯和银耳一起炖煮，竟然变成了可爱的粉色，真是好看好喝哦..

紫薯银耳露是一道排毒补血，润肺通便，营养极其丰富的甜品。之前都是做银耳紫薯粥，小宝吃起来有点..

紫薯的营养价值比红薯高，，但它的口感没有红薯甜我喜欢它的原因很简单，是因为它美丽的颜色……..

紫薯买了一堆，换着方法吃..

紫薯银耳羹是一道排毒补血，营养极其丰富的甜品。紫薯中含有丰富的蛋白质，银耳有丰富的胶原蛋白，..

银耳被称为“平民燕窝”，含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸，是著名的“山珍”之一，具..

紫薯银耳羹是一道简单又营养丰富，美容养颜的甜品，银耳既是营养滋补佳品，又是一味良药，，紫薯除..

这是几年前时尚养生节目看到的，但凡深秋时节，无论工作多繁忙，都会抽时间煮上一炉又一炉，滋阴养..

用九阳豆浆机做的哦，但是是奶香味的噢..

口感丝滑细腻，颜色粉紫，在微燥的秋季，来上一碗棒极了..

夏至已至，重在养心，养身，年轻人，晚上不睡，早上起不来，那就借用懒人厨具为自已和家人做些懒人..

号称平民燕窝的银耳，配上抗衰老的紫薯和滋阴润燥的冰糖，很适合秋燥天气，补水润燥、美容养颜还抗..

在很久很久以前，家用豆浆机刚刚上市的时候，家里就买了一台，而家里的小石磨终于退休啦；记忆当中..

银耳、百合润肺，加上紫薯颜色漂亮，夏季冷藏后食用更佳..

银耳富含胶质，粳米含有人体所需的氨基酸和族维生素，紫薯含有大量花青素，将它们结合在一起，就是..

银耳被称为平民燕窝，具有与燕窝相似的营养和药用价值。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。紫薯除..

如果今天是七夕，男友或老公15分后就要到了，你会抓紧这十五分钟做些什么呢赶紧化个妆换上一件他..

孩子便秘妈妈发愁，你可以试试银耳汤，含有丰富的可溶性膳食纤维，而且吃起来好像果冻一样，一般孩..

主食材银耳一朵、紫薯两个、冰糖适量、葡萄干适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），..

主食材紫薯一个、银耳一小朵，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..