主食材干银耳20克、雪梨1个、紫薯1个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5个..

主食材紫薯适量、大米适量、银耳适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作..

说到养生壶一直都是拥有一台，这样做汤还是果茶都特别方便，一个人的时候如果想炖一些银耳什么的总..

主食材银耳30克、红枣片10克、大米20克、红糖20克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（..

白色的食物入肺经，百合和银耳搭配，是滋阴润肺的好东西。孩子发烧以后，老是不时地干咳，听着就是..

主食材银耳一朵、紫薯一个、水适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步..

主食材紫薯2个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分4个制作步骤..

紫薯银耳羹的改良版，易消化，更适合老人，小孩。..

紫薯是抗癌佳品～又能抗衰老，女人嘛～越来越要爱惜自己，..

难得在菜场看到有紫薯买，果断就买回来了。却不知道该如何操作。成都的天移到深秋总是会这么冷，给..

这款汤所有的食材都需要炖到一定的火候。银耳我们用的是新鲜银耳，质感更加软嫩，桃胶提前泡发，最..

宝宝辅食，有去火的作用。..

银耳，可以提高人体免疫力，对于化疗中的病友来说，吃一些银耳不仅仅可以增强身体抵抗力还可以缓解..

用电压力锅做的银耳羹，省事..

经常吃白木耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善，皮肤的弹性增强..

主食材莲子适量、紫薯一根、百合适量、银耳适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共..

紫薯银耳羹，口感丝滑，淡淡的紫薯香味，是一款不错的养生汤羹..