而猪肝中除了丰富的维生素可明目外,就是铁元素含量极高了。每1克猪肝中铁元素25毫克。而成年女..
腐竹,江西高安、广西高田、福建三明、河南许昌、广西贺州、广东新桥等地的腐竹都非常著名。含有丰..
尖椒胡萝卜炒鸡蛋,美味营养,简单易学..
微辣,咸香。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素、维生素1、维生素2、花青素、钙、..
主食材胡萝卜1个、尖椒1个、木耳适量、鸡胸肉1块,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸香)..
主食材胡萝卜1个、杏鲍菇2个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
香辣美味的家常菜,肉质肥而不腻,口感丰富,做法简单,非常下饭..
主食材猪头肉约100克、尖椒2根、胡萝卜1根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共..
微辣,咸香,菜色漂亮又下饭。..
主食材大豆油30克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分10个制作步骤..
主食材胡萝卜120克、茭白160克、尖椒75克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),..
鸡胸脯肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育..
百吃不厌的土豆,各种搭配都美味。..
主食材豆皮适量、尖椒适量、胡萝卜适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸香),共分11个..
这是一道简单的家常菜肴,烹制时采取先把尖椒煸炒至脱水,然后再和胡萝卜搭配烹制的方法。这样的煸..
白玉菇营养丰富,味道非常的鲜美。洁白如玉的白玉菇搭配色泽鲜艳的胡萝卜和尖椒,这3种食材都含有..
主食材玉米面100克、面粉100克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分15个制..
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