苦瓜炒山药是一道去噪去火的平补菜肴。此菜特点,口感爽脆,营养丰富。苦瓜又称凉瓜。苦瓜中含有大..
山药云耳炒苦瓜是一道朴素的菜式,只是用了海鲜酱、蚝油一炒,感觉马上不同了。..
苦瓜清热解暑,明目解毒,山药补脾养胃,补肺益肾,木耳养血驻颜,延缓衰老,把这些个好东东凑到一..
最喜欢的家常菜,千万不要因为菜苦而不吃,别嫌它苦,苦味菜具有清泄五脏之热、利水消暑、清热解毒..
苦瓜因味苦而得名,应季蔬菜现在市场随处可见。苦瓜虽苦,但是与其他食材搭配却不会传递苦味,只苦..
苦瓜好处多多,富含维生素,可以预防暑气引起的各种疾病;苦瓜可以清肠排毒;尤其难得的是它的君子..
主食材苦瓜1条、山药1条,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
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