黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高1左豆芽右。另外，黄豆中含有的不能被人体吸收，又易引起腹胀的..

简单的家常菜下饭菜操作简单美味好吃..

主食材黄豆芽300克、火腿肠2根、豆干4块，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

豆芽是一个蔬菜名，用黄豆、青大豆、绿豆、黑豆、蚕豆等着水发芽而成，各种豆子在发芽的过程中可产..

黄豆芽的营养很丰富，这里的豆芽是自己生的，健康又卫生。黄豆芽生长到一寸左右时，营养价值是最高..

上次炒了黄豆芽肉末，彤爸说很好吃，今天又买了黄豆芽，想想如果在像上次一样炒法吃起估计会变味了..

豆芽和火腿好看又美味火腿软软的豆芽脆脆的真是一对互补的好搭档..

其实这是一个不太成功的菜谱，在此希望以自己的不成功让大家注意，从而做到完善。..

主食材干碱面100克，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

主食材素火腿85克、绿豆芽300克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作..

主食材米面85克、芹菜105克、绿豆芽100克、火腿肠1根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口..

主食材火腿肠适量、绿豆芽适量、红萝卜适量、葱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜）..

主食材绿豆芽500克、火腿50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步..