一道清淡可口的汤水。冬瓜水分含量大，清热生津；莲子养神益气养肌肤。..

冬瓜含维生素较多，且钾盐含量高，盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可..

冬瓜虽然是普通的蔬菜，但营养价值和功效却不小，冬瓜含维生素较多，且钾盐含量高，盐含量较低，需..

糖水在广东家家户户一年四季都会煲，广州的大街小巷、不管星级酒楼、还是大排档都能见糖水的身影，..

主食材银耳适量、冬瓜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜香），共分6个制作步骤..

主食材竹荪几根、银耳一小朶、冬瓜一片、蛋清二个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），..