主食材鸡脯肉1块、金针菇150克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（蒜香），共分14个制作..

海带含有丰富的碘，金针菇含有丰富的锌，它们营养都很丰富，节日里别忘了来个好凉菜哦。..

主食材金针菇150克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

这道菜是黄豆芽与金针菇搭配，又添加少许的青椒素炒而成。黄豆芽是被称为“豆中之王”的黄豆制品，..

西兰花富含维生素，矿物质含量也很丰富，还有着延缓衰老的作用。西兰花也很漂亮，节日的餐桌少不了..

金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发..

主食材金针菇200克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸辣），共分11个制作步骤..

主食材黄瓜适量、金针菇适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材金针菇适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分4个制作步骤..

简单的午餐，还是沿续简单、清淡、快手、健康的老样子，爽滑的是金针菇，脆生生的是芹菜，还有鲜丽..

在丘家非常受欢迎的素食。金针菇激发了丝瓜的鲜味，没有放任何的糖，却有一股说不出的清甜。自从老..

买了烤箱不能闲着，继续发挥作用。去超市发现培根，买了一把金针菇，做一个烤培根金针菇，没放1滴..

主食材金针菇一小束、鸡蛋两个、胡萝卜一小段，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分..

用培根和蔬菜搭配烤了吃，最方便省事，因为培根是咸的，不用调味就可以直接烤，之后可以根据自己喜..

主食材黄瓜适量、金针菇适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

主食材丝瓜2根、金针菇适量、蒸鱼豉油5克、大蒜4瓣、食用油2汤匙、食盐小许，制作难度简单，耗..

1分钟就可以做好的一道菜，下饭还很营养。夏天做的话特别合适呢。..

这是一道红白配的美味。金针菇搭配胡萝卜凉拌。菌类食材金针菇，食疗功效很多，有着健脑作用。胡萝..

主食材金针菇300克、蚬子500克、胡萝卜30克、黄瓜30克、豆皮30克、香菜20克、蒜泥3..

主食材金针菇适量、日本豆腐三根、西红柿一个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分..

主食材羊腿骨适量、西红柿适量、金针菇适量，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（酸甜），共分1..

主食材豆腐350克、金针菇70克、青豆50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共..

金针菇食疗作用：补肝，益肠胃，抗癌；主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症，益智。1.金针菇..

金针菇炒芹菜，味道鲜美，营养丰富..

金针菇含有人体必需的氨基酸成分，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对儿童的身高..

主食材金针菇100克、豆腐1块，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材培根一包、金针菇一把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（孜然），共分8个制作步骤..

主食材西红柿一个、金针菇一小把、鸡蛋两个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8..

主食材金针菇适量、内酯豆腐半盒、西红柿2个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分..

主食材金针菇一把、米椒适量、葱叶适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分13个..