第一次尝鲜冰岛红极参，它虽然是冷冻的，但是吃起来一点没有腥味，口感新鲜丰腴，味道鲜美，特别的..

主食材鸭蛋2只、冬笋适量、芥菜适量、胡萝卜适量、年糕适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味..

主食材腊肉1条、冬笋1个、青尖椒1个、红椒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..

冬笋熬煮好的素高汤营养价值很高，这款汤面不含油脂，口味清淡，非常适合小宝宝。既有冬笋的清新，..

虾仁的营养极为丰富，含丰富蛋白质、钙、镁含、维生素为、钾、硒等微量元素及维生素。菜椒是甜椒中..

主食材豆腐300克、冬笋半株、雪菜105克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分..

主食材雪里蕻300克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨..

芹菜的功效：祛脂降压养肝利尿消肿安神除烦壮骨抑癌抗瘤养阴补虚。。。..

主食材冬笋2块、雪菜110克、开洋25克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9..

主食材冬笋2块、熟鸭胗85克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分11个制作步骤..

主食材毛豆280克、冬笋1颗、榨菜片85克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分..

主食材青椒两个、冬笋2个、大蒜几粒，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分10个制..

冬笋含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类，含有大量的胡萝卜素、维生素、维生素、维生素和钙、磷、铁、..

选用新鲜的冬笋，配上乌鸡。一道原汁原味的营养大餐。..

主食材辣椒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，它有“天然味精”之称，富含产生鲜味的化..

主食材腊鸡腿半只、冬笋2个、胡萝卜一个、生姜几片、大蒜苗适量、桂皮适量，制作难度简单，耗时三..

冬天来了，冬季南方的美食菜肴中不能缺少的冬笋，冬笋营养价值及其丰富，搭配的菜式也可以百搭、肉..

天菜芯，是宁波地区特产的冬春季蔬菜品种，故又名宁波天菜。天菜芯微苦，且很清香。有解毒消肿，开..

冬笋是立秋前后由楠竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽，因尚末出土，笋质幼嫩，是一道人们十分喜欢吃的..

塔苦菜配冬笋，舌尖上面学来的，用鸡汤煨入围，清淡爽口..

主食材冬笋半颗、荷兰豆125克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步..

主食材腊肠适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材牛腱肉2-3两、花椰菜1个、冬笋1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咖喱），共分..

主食材排骨适量、咸肉适量、冬笋适量、腐竹适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共..

主食材韭菜135克、冬笋1株、里脊肉90克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分..

由于做了其他菜，没有单独留照片..

冬笋，现在是市场上很多的了，刚挖的笋，加点雪菜，用大骨汤，慢炖，那叫一个鲜～～..

主食材芥菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..