主食材紫甘蓝1整头、橄榄油1大勺、蒜末1-2大瓣（压成蒜泥）、黑胡椒粉适量，制作难度简单，耗..

主食材紫甘蓝半颗、青椒一颗、洋葱半颗、干红椒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（中辣）..

主食材紫甘蓝1/4个、盐70克、凉开水2000克，制作难度未知，耗时一天，菜式口味（酸咸），..

夏日美味，口感脆爽，酸甜爽口，非常的不错..