主食材裙带菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分12个制作步骤..

主食材裙带菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

裙带菜与海带均属海藻类，含丰富的微量元素，可凉拌、炒菜、作汤，鲜而不腥，动手吧!..

今年，东北春天来得稍晚点，气温一直不高。这几天，水库的冰层才完全解冻。舅妈昨天送来了两条她家..

主食材大米适量、糯米适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分16个制作步骤..

裙带菜被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜，是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几..

绿豆芽菜与裙带菜搭配，焯水后用虾蓉酱拌制，非常好吃的一道健康菜，多吃些也没有负担。..

裙带菜是海澡类，可做汤也可以拌食。拌菜更是各家各户都喜欢的佐餐小菜之一，无论是早餐或是晚餐，..

据百度文库介绍，裙带菜被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜，是微量元素和矿物质的天..

天气越来越热，总想吃点凉菜，今天做一道凉拌裙带菜，挺下饭的。..

低脂低油的一道健康菜。裙带菜搭配大白菜，做法简单，美味养生。..

婆婆拿来好多裙带菜来，怎么吃成了难题，原来只是凉拌下，这次是在太多了，每天吃凉拌也得小2天啊..

哇哇哇作为一个北方人我已经汤入膏肓，没汤都吃不下饭的赶脚今天做一个裙带菜内脂豆腐牛肉片的超级..

主食材裙带菜适量、水萝卜适量、胡萝卜适量、虾仁适量、瘦肉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式..

主食材裙带菜梗300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

主食材裙带菜适量、鸡蛋3只，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

主食材裙带菜适量、肉骨410克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分12个制作步..

主食材猪肉500克、干裙带菜20克、葱姜适量、花生油10克、食盐2克、生抽15克、老抽5克、..

主食材裙带菜适量、黄瓜165克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步..

主食材裙带菜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），共分7个制作步骤..

主食材裙带菜适量、香干2块，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

主食材羊肚菌适量、裙带菜适量、胡萝卜适量、冻豆腐适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸..

主食材裙带菜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

主食材熟干裙带菜一把、紫菜猪肉丸一袋、鸡蛋一个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..

主食材裙带菜500克、蒜20克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（蒜香），共分12个制作步..

裙带菜，含有维生素、维生素1、维生索2、维生素，叶酸，镁，钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维..

裙带菜的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具有降低血液中的胆固醇，有利于体内多余的钠离子排出，防..

主食材葱10克、蒜5克、香菜5克、鸡蛋2个、裙带菜20克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味..

主食材裙带菜适量、洋葱适量、豆皮适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸辣），共分9个制..

主食材裙带菜适量、蛏子290克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分12个制作步..