主食材鸡蛋2个、紫菜适量、银鱼适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作..
主食材冬瓜适量、银鱼干适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
先生出差了,今晚不用做那么多菜,反正多了吃不完;也不用赶时间,手机先吃也没人说什么,又可以继..
银鱼煎蛋的做法十分简单,又十分方便,因为每个人家里都有鸡蛋,银鱼又新鲜可口,营养丰富,很受人..
花生和银鱼干一起下锅放少量油比平常炒菜多点就好筷子拌匀,花生和鱼都沾上油。开火,小火一直煸炒..
主食材茭白适量、豆角适量、银鱼干适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(原味),共分13个..
主食材菊花脑适量、鸡蛋2个、银鱼干适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个..
总觉得女人都该爱上银鱼的,瞧那小小的模样,多像一件艺术品。通体象牙白,软骨无鳞,形如玉簪。哪..
主食材银鱼220克、红椒95克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
话说银鱼含钙量高那么就适合小朋友吃咯。这也是道快手菜,今天用的是银鱼干。..
能做银鱼鸡蛋羹,还要感谢我的一位好朋友,他叫锦东,我俩在同一所大学、同一个专业读本科,毕业后..
银鱼含钙很高,被誉为“长寿食品”,它是高蛋白低脂肪食品,即便是高血脂者也十分适宜食用银鱼还有..
银鱼,润肺止咳,强壮骨骼,养生益寿。..
今天的煎蛋偏软不成形,献丑啦不过,味道还是很不错,一会儿功夫就被一扫而空..
减脂期间的高蛋白补充菜,少油,少盐。植物蛋白和动物蛋白的完美结合。..
小银鱼含有极高的蛋白质和钙,给长身体的孩子吃再好不过了,可炒在菜里不太爱吃,于是就想放到她们..
朋友从韩国给寄来的银鱼干,可以当小零食也可以做菜用银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右..
主食材银鱼适量、土鸡蛋适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(葱香),共分4个制作步骤..
主食材冬瓜适量、银鱼适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
今天家里鸡蛋吃完了,用的是鸭蛋,鄱阳湖的银鱼细长透明,富含蛋白质、维生素、矿物质、含钙量高,..
银鱼配酸菜,味道酸爽又鲜美。..
主食材鲜银鱼适量、秋葵适量、鸡蛋适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制..
主食材鸡蛋2个、廋肉适量、银鱼适量、小葱1根,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共..
主食材银鱼适量、鸡蛋3个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
主食材鸡蛋1个、蛋白4个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
银鱼干煎蛋,香,简单快捷..
听妈妈说银鱼吃了很好,就去买了些银鱼来做。银鱼和蛋果然是经典搭档,味道很不错..
主食材银鱼干100克、苔条40克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分5个制作步..
主食材银鱼250克、鸡蛋2个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(鱼香),共分8个制作步骤..
主食材银鱼200克、鸡蛋4个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
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