山药豆是山药蔓上结的珠状芽,长圆不一,淡淡的黄褐色外皮非常的薄,煮熟后变灰色,肉白质细。含有..
山药豆是山药的珠芽,功效与作用与山药一样,它有着补脾肾的功效。而且山药豆既能够补气,还养阴,..
主食材山药豆适量、紫薯适量、水适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分6个制作..
山药豆即山药蔓上结的珠状芽。口感和营养价值和山药差不多。山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经,..
主食材山药适量、糖30克、白醋几滴,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分5个制作..
山药豆名“零余子”又称山药籽,俗称“山药豆、山药蛋”,有食补作用。因其和山药是同一植物所生,..
之前看过一个关于减肥的一个试验,如果早上多吃一点蛋白质的话就没那么容易饿,换句话说就不会吃的..
色泽乳白,光滑细腻,味道香极啦..
黑米,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、族维生素、维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰..
主食材南瓜200克、山药豆50克、玉米粒50克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(甜味),..
孩子喜欢吃,以前老从外面买,有一次吃出点脏东西,就再也不敢买了。今天去菜市场看有卖山药豆的,..
主食材粳米适量、山药豆适量、菠菜适量、水适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共..
给爷爷做的养生汁:山药豆一小把核桃枣两个开水:适合早餐、餐,山药是宝哟滋补健身、延缓衰老、防..
主食材糯米粉400克、长山药200克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分7个制..
本来我是想做挂霜山药豆的,结果糖没有炒好,阴差阳错,霜没出来,糖挂上去了不过味道也是不一般的..
为什么有人做的咖喱好吃,有人做不出那个味道来。想吃好吃的咖喱,一定是现做的咖喱才香。咖喱是由..
山药功效:清热,解毒。有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟..
主食材山药豆半碗,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分6个制作步骤..
这是一款食材特别丰富的豆沙包,虽然馅料制作用了好几种食材,但它们几个相互融合的味道一点不会奇..
薏仁山药豆排骨汤可以补充蛋白质,具有健脾益肺,清热利湿,利尿,祛风湿,抗病毒,降血压,降血糖..
灰头土脸的山药豆长在叶腋间,而非长在土里,所以易清洗。山药豆本身就具有很好的健脾胃的功效,所..
做法简单,营养丰富,口感细腻,好看又好吃,待客佳品。..
主食材山药豆120克、虾仁80克、白米80克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
和山药味道、口感一样,功效是润肺养胃,适合当小零食。..
主食材山药100克、红豆沙50克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步..
主食材山药豆一盘,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分7个制作步骤..
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