山药豆即山药蔓上结的珠状芽。口感和营养价值和山药差不多。山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经，..

主食材山药适量、糖30克、白醋几滴，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作..

山药豆名“零余子”又称山药籽，俗称“山药豆、山药蛋”，有食补作用。因其和山药是同一植物所生，..

色泽乳白，光滑细腻，味道香极啦..

黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、族维生素、维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰..

主食材南瓜200克、山药豆50克、玉米粒50克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），..

孩子喜欢吃，以前老从外面买，有一次吃出点脏东西，就再也不敢买了。今天去菜市场看有卖山药豆的，..

主食材粳米适量、山药豆适量、菠菜适量、水适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共..

给爷爷做的养生汁：山药豆一小把核桃枣两个开水：适合早餐、餐，山药是宝哟滋补健身、延缓衰老、防..

主食材糯米粉400克、长山药200克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制..

本来我是想做挂霜山药豆的，结果糖没有炒好，阴差阳错，霜没出来，糖挂上去了不过味道也是不一般的..

为什么有人做的咖喱好吃，有人做不出那个味道来。想吃好吃的咖喱，一定是现做的咖喱才香。咖喱是由..

主食材山药豆半碗，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

这是一款食材特别丰富的豆沙包，虽然馅料制作用了好几种食材，但它们几个相互融合的味道一点不会奇..

薏仁山药豆排骨汤可以补充蛋白质，具有健脾益肺，清热利湿，利尿，祛风湿，抗病毒，降血压，降血糖..

灰头土脸的山药豆长在叶腋间，而非长在土里，所以易清洗。山药豆本身就具有很好的健脾胃的功效，所..

做法简单，营养丰富，口感细腻，好看又好吃，待客佳品。..

主食材山药豆120克、虾仁80克、白米80克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

和山药味道、口感一样，功效是润肺养胃，适合当小零食。..

主食材山药100克、红豆沙50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步..

主食材山药豆一盘，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..