莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,莲藕有健脾开胃的功效,不过生藕性寒、熟藕却性温,煲的时候最好加..
主食材红腰豆适量、小扁豆适量、桂圆适量、红枣适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(甜味)..
【养生功效】红腰豆原产于南美洲,是干豆中营养最丰富的一种,含丰富的维生素、、及,也含有丰富的..
猪手的营养价值在于,其含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,及多种维生素和矿物元素。尤其补充胶..
主食材红腰豆适量、芋圆适量、汤圆适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(甜香),共分10个..
第一眼看见这款甜品的时候,我心里一直犯嘀咕,生鸡蛋吃起来肯定会很腥,怎么会好吃呢甚至开始都是..
这个粽子是用的红腰豆,粽叶则是用了竹子叶,因竹子叶比较宽大,粽子个头也比较大,枣则是同时用力..
主食材红腰豆适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜香),共分5个制作步骤..
红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种,含丰富的维他命、、及,也含丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及..
红腰豆原产于南美洲,是干豆中营养最丰富的一种,含丰富的维生素、维生素、维生素及维生素,也含丰..
主食材牛肉适量、番茄适量、红腰豆适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分11个..
主食材木瓜300克、红腰豆100克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分4个制作..
红腰豆营养较为丰富有补血、增强免疫力、帮助细胞修补抗衰抗辐射防衰老等功效。而最值得一提是它不..
主食材红腰豆适量、苦菜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分10个制作步骤..
杏鲍菇和红腰豆一起煸炒,既有食用菌的营养又有腰豆的营养,是一道非常适合老人孩子使用的菜。..
主食材鲜莲子200克、红腰豆1罐,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分11个制作..
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