夏季不可缺少的绿豆，即有食用价值又有药用价值，性味甘凉，是清热解毒的好食材。胡萝卜营养丰富，..

主食材绿豆芽200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分8个制作步骤..

今天这道茄丁肉酱绿豆面，营养全面又好吃。不到几分钟就把这碗面都吃上了。吃得好撑哦..

绿豆芽瘦身的好食材，要不说人瘦都说“跟豆芽菜似的”，吃豆芽就要吃细长有根的，那种粗短无根的不..

绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素1、维生素2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质。在所..

这两天有点上火，喝绿豆浆去去火..

主食材韭菜60克、鱿鱼3条、绿豆芽300克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分..

主食材绿豆芽300克、香菜60克、里脊肉140克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡）..

用自制的绿豆沙做馅、采用冷藏泡面法制作的豆沙吐司，健康美味，蓬松柔软，层层拉丝，口感超级棒，..

端午节到了，吃点绿豆做的美食，以利清热解毒。..

绿豆莲子汤不但可以起到很好的清热和解毒的功效，而且绿豆莲子汤能够提高我们人体的免疫功能，经常..

主食材南瓜150克、绿豆100克、大米50克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共..

主食材青菜130克、绿豆芽100克、年糕片150克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡..

主食材绿豆500克、面粉450克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步..

要说夏天非喝不可的一款汤粥，绿豆汤粥肯定是首选，绿豆入汤粥不仅清凉解渴，还有清热解毒的功效。..

主食材绿豆200克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

与制作红豆沙不一样的地方，加了麦芽糖。..

绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌并降低..

夏季超爱喝这份既简单又清火的南瓜汤了。。。..

主食材腊猪腿1支、水发绿豆1碗，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步..

这几天吃东西有点狂，上火啦。今天熬个降火的粥喝吧。早上起来，去晨练，回来先洗豆子、米，把粥熬..

今天我去超市买了糯米准备Y小粽子，我买的粽叶是鲜的绿绿的3.8元一斤，就是比袋装的小很多所以..

做给我自己吃的瘦身食物。油菜仅仅是为了颜值好看点。..

绿豆芽可以解酒毒热毒利三焦。配尖椒加醋爆炒，酸辣可口，开胃下饭。..

主食材脱皮绿豆280克，制作难度未知，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材绿豆芽适量、胡萝卜一个、洋葱半个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸咸），共分7个..

主食材绿豆芽适量、小葱3颗，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

百合性微寒，能宁心安神对皮肤新陈代谢有益。绿豆性甘凉，有清热解毒的功效，能洁肤保湿，改善色斑..

总想瘦成一道闪电，不料却越走越远。既然这样不如好好享受美食，毕竟唯有爱与美食不可辜负。炎热的..

“小暑大暑，有米也懒煮”，当气温达到32以上时，人们就会感受到“桑拿天”了。小暑炎热起来，食..