主食材红枣18个、栗子100克、大米60克、糯米40克、水800毫升，制作难度普通，耗时一小..

酸酸甜甜的花茶，用养生壶煮很方便。..

主食材红枣105克、桃胶50克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

木瓜和红枣，都是女人爱吃、也应该经常吃的食物。木瓜汁，木瓜奶昔，红枣糖水，红枣糕……形式多样..

方太蒸箱美食第12道红枣蒸山药泥红枣山药泥这样做，香甜软糯，宝宝的最爱，简单营养还省心..

主食材新鲜鸭腿一只、梨一个、红枣几个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制..

对于上班族来说，早上的时间很紧张，吃外面的早餐吧，又觉得不是太干净。这款粥晚上预约好时间，早..

红枣小米粥具有养胃补血的功效，常吃红枣有助于女性补血，常喝小米粥有助于养胃，尤其是若羌灰枣，..

今来一款：红枣花生粥养胃养颜，方便快捷..

苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它还能促进糖分分解，具有使过剩的糖分转化..

主食材小米100克、红枣8颗、赤豆100克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分..

想起当年八路军用小米加步枪经过艰苦奋战赢得了一场战争，小米做为平民主食，又有营养又养胃，早晨..

主食材小麦粉300克、酵母3克、红枣碎70克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共..

红枣有健脾和胃，养心安神，活血调经，消炎止血，生津止泻，调和药性，通九窍，助十二经，补气之功..

主食材乌鸡适量、山药适量、红枣适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分10个制..

立秋后这两种茶搭配喝，不但清热解暑，开胃健脾，女人还能喝出好气色。三伏走了，秋燥来了，喝茶不..

主食材苹果一个、红枣四个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

主食材小米适量、南瓜适量、红枣适量、栗子适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共..

主食材银耳一小碗、红枣一小碗、花生适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个..

主食材江米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜香），共分8个制作步骤..

红枣中富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，可以为心机提供营养。枸杞是扶正固本的良药，在..

冬天喝上一碗，身上都暖和不少..

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。..

乌鸡，人称黑了心的宝贝，做法也多。买了个乌鸡给老婆补补1、山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不..

晚饭后无聊给自己做份美容汤，冰镇后准备睡前饮用效果极佳银耳：银耳性平无毒，有补脾开胃的功效，..

酥软好吃核桃蛋糕，大人小孩都爱吃。..

主食材糯米粉130克、粘米粉130克、南瓜泥150克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜..

黑木耳减肥大家都知道吗黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳有助于体内脏器的排毒，能有效消耗体内脂..

一直以来我比较喜欢吃粘食，但是胃不是太好只要多吃一点就会反胃，所以每次吃都不尽兴。吃归吃，做..

【菜名】红枣烧肉【菜系】浙江菜【特点】滋阴补血、酥烂甜香，易于消化和吸收。..