枸杞鸽子汤做法大全
我是美芽版枸杞鸽子汤
我是美芽分享的枸杞鸽子汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“枸杞鸽子汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1只鸽子、若干木耳、若干枸杞、若干生姜、若干盐、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，如果您也想做一道枸杞鸽子汤，可以参考我是美芽分享的方法。
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XX1988版枸杞鸽子汤
XX1988分享的枸杞鸽子汤菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较高级的菜式。“枸杞鸽子汤”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1只鸽子、若干姜片、若干天麻、若干枸杞、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炖盅，如果您也想做一道枸杞鸽子汤，可以参考XX1988分享的方法。
菜谱介绍
、很多人以为鸽子是热性的，其实不是。鸽子性平，反而还有清热解毒的功效，《本草纲目》中记载鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学也认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。、鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，超过其他肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在，鸽子肉的脂肪含量仅为，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。、鸽子性平，所以夏天吃是不会上火的，但为了对身体更有好处，我加入了金银花，我想这是很多人从没有想到的吧。金银花在超市里都可以买到，平时一般用来泡茶喝的，它也是中药，能抗菌及抗病毒，抗炎、解热，还有增强免疫的功能，所以应该说和鸽子放在一起简直就是完美的搭配。金银花有一点点苦，所以加枸杞，用其中的甜就可以中和它的苦，让你喝到嘴里有股清凉而又微微有点甜的感觉，加上鸽子汤的鲜，不仅享受了味觉，更重要的是还滋补了身体，让你增强抵抗能力
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