芦笋虾仁做法大全

Qiuyue0815版芦笋虾仁

Qiuyue0815分享的芦笋虾仁菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“芦笋虾仁”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到250克芦笋、100克虾仁、若干料酒、若干姜粉、若干淀粉、若干橄榄油、若干花椒、若干蚝油、若干甜椒佐餐酱、若干盐、若干酱油、若干鸡粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芦笋虾仁，可以参考Qiuyue0815分享的方法。

菜谱介绍
分享一款鲜香脆嫩的下饭菜。

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娅米厨房版芦笋虾仁

娅米厨房分享的芦笋虾仁菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“芦笋虾仁”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到200克芦笋、100克虾仁、2瓣大蒜、1茶匙料酒、2茶匙生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芦笋虾仁，可以参考娅米厨房分享的方法。

菜谱介绍
一点虾仁、一点芦笋，简简单单地组合在一起，清新的味道就此呈现。

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@那时花开@版芦笋虾仁

@那时花开@分享的芦笋虾仁菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“芦笋虾仁”制作过程分17个步骤，本菜谱一共需要用到300克芦笋、200克基围虾、1个独蒜、1小匙盐、几滴生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅、炒锅，作者提供了16张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芦笋虾仁，可以参考@那时花开@分享的方法。

菜谱介绍
看见妈妈又买了毛豆藕带和莴苣。我就下楼到菜市场转悠，可转了半天就买了块毛的芦笋块钱的基围虾还有一块钱的香葱。不怪妈妈总说老了只会买老三样，其实到了菜市场我也不知道买什么

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fatcat2013版芦笋虾仁

fatcat2013分享的芦笋虾仁菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“芦笋虾仁”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到350克芦笋、300克虾、少许盐、1大勺生粉、少许黑胡椒、30ML色拉油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芦笋虾仁，可以参考fatcat2013分享的方法。

菜谱介绍
其实这只是一道简单的家常炒菜，这也可以是一道上班族的快手小炒，还可以是宴请宾客的小炒，更可以是让孩子吃得健康美味的小炒。“芦笋”被称为“蔬菜之王”，所含的多种氨基酸、蛋白质和维生素均高于一般水果和菜蔬，虾仁不用多作介绍，你懂的，两者搭配不论是金钱价值还是营养价值都是不容小觑的。

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northsouth版芦笋虾仁

northsouth分享的芦笋虾仁菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“芦笋虾仁”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干虾仁、若干芦笋、若干盐、若干水淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了3张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芦笋虾仁，可以参考northsouth分享的方法。

菜谱介绍
芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，虾仁营养丰富，易消化。

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森屿烘焙版芦笋虾仁

森屿烘焙分享的芦笋虾仁菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“芦笋虾仁”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到300克芦笋、10只虾仁、1勺料酒、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芦笋虾仁，可以参考森屿烘焙分享的方法。

菜谱介绍
在这个生活节奏超级快的今天，对于上班族来讲想自己做一顿像样的饭似乎是件很奢侈的事情，可是一日三餐都吃外卖又似乎太对不起自己，所以营养美味又高颜值的快手菜就是首选。做饭嘛也不单单是为了吃，有时候作为一种消遣亦或是宣泄的方式也是不错的，在烹饪的过程中放松身心，即平复了心情又满足了口腹之欲，想想还真的是很不错呢……

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米拉Miira版芦笋虾仁

米拉Miira分享的芦笋虾仁菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“芦笋虾仁”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到若干芦笋、若干青虾、若干蒜、若干油、若干盐、若干太太乐蔬之鲜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道芦笋虾仁，可以参考米拉Miira分享的方法。

菜谱介绍
春日里的芦笋特别鲜美，今来一款：芦笋虾仁，清淡怡人，美味营养，颜值也超级赞哦。

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海蓝澜版芦笋虾仁

海蓝澜分享的芦笋虾仁菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“芦笋虾仁”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到10只虾仁、若干芦笋、1/2个黄椒、若干大蒜、若干盐、若干白胡椒粉、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道芦笋虾仁，可以参考海蓝澜分享的方法。

菜谱介绍
芦笋虾仁的营养价值高，老少皆宜。春夏易上火，吃点清淡的炒菜最合适。

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菜谱介绍
春天正是芦笋上市的时节，芦笋是富含多种营养物质的蔬菜。春天的芦笋鲜嫩清香，多吃对人体非常有益。今年的五一节家宴上，除了家人们爱吃的大肉外，我做了这道既简单，却不失档次的，清淡鲜香的芦笋虾仁。

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远远lyt版芦笋虾仁

远远lyt分享的芦笋虾仁菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“芦笋虾仁”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到400克芦笋、150克虾仁、2克糖、5ML料酒、1匙胡椒粉、1匙蚝油、若干盐、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道芦笋虾仁，可以参考远远lyt分享的方法。

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梅怡??版芦笋虾仁

梅怡??分享的芦笋虾仁菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“芦笋虾仁”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到12个大虾、两小把芦笋、若干生姜、若干葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道芦笋虾仁，可以参考梅怡??分享的方法。

菜谱介绍
这是一道老少皆宜的菜肴据医生说，痛风和糖尿病人要慎食。芦笋在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，因为它富含多种氨基酸、蛋白质和维生素高且高于一般水果和蔬菜，而被列为世界十大名菜之一。我个人经常吃，是因为喜欢它的清新味道。吃法也很多，可以配五花肉炒、蒜蓉清炒或培根卷，可以配口蘑炒素，可以橄榄油拌食…这里是炒虾仁，非常美味。

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