鲜奶炖木瓜做法大全
膳道kitchendao版鲜奶炖木瓜
膳道kitchendao分享的鲜奶炖木瓜菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“鲜奶炖木瓜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到200ML鲜奶、50克木瓜、2个鸡蛋、50ML冰糖水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道鲜奶炖木瓜，可以参考膳道kitchendao分享的方法。
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夏天苦滋滋版鲜奶炖木瓜
夏天苦滋滋分享的鲜奶炖木瓜菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鲜奶炖木瓜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干木瓜、若干鲜奶、若干清水、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道鲜奶炖木瓜，可以参考夏天苦滋滋分享的方法。
菜谱介绍
一年四季均适宜。鲜牛奶是一种很好的蛋白原，其含有丰富的人体必须氨基酸，与木瓜一起食用能起到相辅相成的作用。经常食用，不仅能养阴润肺、滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。而且，可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
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一日五餐辅食版鲜奶炖木瓜
一日五餐辅食分享的鲜奶炖木瓜菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鲜奶炖木瓜”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到一个木瓜、500克鲜牛奶、一大碗清水、少量冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道鲜奶炖木瓜，可以参考一日五餐辅食分享的方法。
菜谱介绍
这甜品制作起来非常简单，零厨艺也能完成。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。有人担心女宝宝吃了是不是会丰胸会不会提前发育木瓜中含有木瓜蛋白酶，主要是用来分解蛋白质的，在经过胃时，会被胃蛋白酶分解，所以不会有完整的并且有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的功效。如何选木瓜选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，果实坚而有弹性者为佳，特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
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