茄汁青鱼做法大全
＂「?兮飯〢版茄汁青鱼
＂「?兮飯〢分享的茄汁青鱼菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“茄汁青鱼”制作过程分19个步骤，本菜谱一共需要用到5条青鱼、2个西红柿、少许葱、少许姜、1头蒜、1粒八角、1小把花椒粒、1汤匙白糖、2汤匙料酒、一瓶啤酒、2袋番茄酱、3汤匙番茄沙司、少许食盐、少许鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅、炒锅，作者提供了18张实拍的做菜图片，如果您也想做一道茄汁青鱼，可以参考＂「?兮飯〢分享的方法。
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kumami版茄汁青鱼
kumami分享的茄汁青鱼菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“茄汁青鱼”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干青鱼、若干番茄酱、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道茄汁青鱼，可以参考kumami分享的方法。
菜谱介绍
处理鱼的时候，不小心，被鱼排泄口处的刺给扎出了血。大家在处理青鱼的时候，一定要小心
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雅子版茄汁青鱼
雅子分享的茄汁青鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“茄汁青鱼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到一条海青鱼、500克番茄酱、一头大蒜、10个橄榄果、25克糖、10克盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅，如果您也想做一道茄汁青鱼，可以参考雅子分享的方法。
菜谱介绍
发个红红火火的菜肴，祝大家龙年鸿运高照，身体健康其实这个菜经常吃，很好做。主味儿是蒜茸番茄汁，根据自己当天的心情，在调味料上做点小变化，今天想来点儿清香的，就放了个橄榄果。橄榄果生着又苦又涩很难吃，可清水罐头竟很清香，切碎做成橄榄酱还可以拌凉菜吃，西餐中经常看到。这个菜看起来是西餐，用刀叉很享受，用筷子钢匙也没问题，连鱼带汤都可食，青鱼油净化血液，鱼肉鲜嫩可口，鱼骨酥软补钙，大蒜熟西红柿预防癌症，橄榄果美容，好处真是太多了，大胆放心的食用吧
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