油面筋炒丝瓜做法大全
小耿妈妈版油面筋炒丝瓜
小耿妈妈分享的油面筋炒丝瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“油面筋炒丝瓜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到2根丝瓜、8只油面筋、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道油面筋炒丝瓜，可以参考小耿妈妈分享的方法。
菜谱介绍
丝瓜有“美人水”之称，所以爱美的要多吃点，做起来也很方便，烧汤，快炒都很不错，味道也是很“美”的
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小耿妈妈版油面筋炒丝瓜
小耿妈妈分享的油面筋炒丝瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“油面筋炒丝瓜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干丝瓜、若干油面筋、若干枸杞、若干虾皮、若干鸡精、若干盐这些原材料及调味料，如果您也想做一道油面筋炒丝瓜，可以参考小耿妈妈分享的方法。
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Jackylicious版油面筋炒丝瓜
Jackylicious分享的油面筋炒丝瓜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“油面筋炒丝瓜”制作过程分18个步骤，本菜谱一共需要用到1根丝瓜、少量枸杞、10颗油面筋、1瓣蒜、若干海盐、若干麻油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，如果您也想做一道油面筋炒丝瓜，可以参考Jackylicious分享的方法。
菜谱介绍
这道菜的做法完全取自一家在多伦多的港式上海菜馆和面筋青菜相比丝瓜天然的甜味化解了面筋的油腻感两者相结合的那一刻教煮就已经忍不住要向小伙伴们推荐这个做法了说起丝瓜，很多小伙伴都好奇“怎么粤菜的菜谱上写着的是胜瓜“其原因就是广东人在称呼食材方面也很忌讳一些负面的音，比方说”输”、“蚀”等，取而代之的则是其反义词，于是这几样食材就有了以下名字：欢迎小伙伴们来补充丝瓜谐音同“输”胜瓜猪肝同音“干”，干枯无油水猪润牛舌同音“蚀“，亏损牛利
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万山红版油面筋炒丝瓜
万山红分享的油面筋炒丝瓜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“油面筋炒丝瓜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1根丝瓜、1包油面筋、若干蒜、若干辣椒、10克蚝油、1克盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道油面筋炒丝瓜，可以参考万山红分享的方法。
菜谱介绍
中医认为丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。面筋是面粉中的蛋白质，也是面粉的精华部分，富含的是优质的植物蛋白。把油面筋和丝瓜搭配做菜，清爽美味，健康营养
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