五彩虾仁粥做法大全
january0106版五彩虾仁粥
january0106分享的五彩虾仁粥菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“五彩虾仁粥”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1杯大米、12个虾仁、80克杂蔬、3朵香菇、少许盐、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五彩虾仁粥，可以参考january0106分享的方法。
菜谱介绍
一碗色彩漂亮营养丰富的五彩虾仁粥，让人看着心情非常愉悦，最主要是特别有营养，清淡清爽，适合老人孩子和身体不适的人，在寒冷的冬天，早上能吃上一碗暖暖的粥，人暖，心暖，能量也满满。
查看完整的制作步骤（9步）
y圆子y版五彩虾仁粥
y圆子y分享的五彩虾仁粥菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“五彩虾仁粥”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到60克黄瓜、50克玉米粒、40克胡萝卜、3朵干香菇、12只虾仁、75克大米、25克小米、少许料酒、若干盐、少许姜、若干水、1勺麻油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，作者提供了15张实拍的做菜图片，如果您也想做一道五彩虾仁粥，可以参考y圆子y分享的方法。
菜谱介绍
不管是什么人，都需要摄入多种营养元素。这次就选择了虾仁，虾仁的营养价值很高，含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，配以黄瓜、胡萝卜等，营养更丰富，有健脑、养胃、补充维生素等多重功效。而且添加了小米，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，小米每克含量则达毫克，维生素的含量位居所有粮食之首，等重量的小米中含铁量比大米高一倍，因此，对于老弱病人和产妇来说是最理想不过的滋补品。在你胃口不好的时候，这样一碗有料的粥是超级合适的。
查看完整的制作步骤（16步）