红油莴笋丝做法大全
暮之雪版红油莴笋丝
暮之雪分享的红油莴笋丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“红油莴笋丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到2段莴笋、若干葱、1汤匙糖、1匙生抽、若干鸡精、若干熟芝麻、若干辣椒酱、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红油莴笋丝，可以参考暮之雪分享的方法。
菜谱介绍
莴笋中含有一种芳香烃羟化脂，对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一种抗癌蔬菜。。莴笋凉拌鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值
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A苹果小厨版红油莴笋丝
A苹果小厨分享的红油莴笋丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“红油莴笋丝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干莴笋、若干红油、若干盐、若干糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道红油莴笋丝，可以参考A苹果小厨分享的方法。
菜谱介绍
我家老公和小朋友经常爱在超市买一种袋装的红油笋丝做为配粥的小菜，那红油，红通通的，且不辣，不知是加了啥没有。还有那防腐剂，上面虽写得绝对不含，不知是不是真的不含啊自从我跟妈妈学会了做不辣的红油，哈哈，做这道小菜就变得很方便了莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。所以，我现在不再限制我家小朋友吃这种自制的红油莴笋丝了，因为自制的健康，吃多少都无妨。
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