绿豆芽炒韭菜做法大全
冬至2467版绿豆芽炒韭菜
冬至2467分享的绿豆芽炒韭菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“绿豆芽炒韭菜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到500克绿豆芽、100克韭菜、若干油、若干盐、少许醋、若干葱、若干姜、若干蒜、若干味素这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道绿豆芽炒韭菜，可以参考冬至2467分享的方法。
菜谱介绍
绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管
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一溪月版绿豆芽炒韭菜
一溪月分享的绿豆芽炒韭菜菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“绿豆芽炒韭菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干绿豆芽、若干韭菜、若干姜蒜丝、若干玉米油、若干米醋、若干鸡精、若干盐、若干花椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道绿豆芽炒韭菜，可以参考一溪月分享的方法。
菜谱介绍
白绿红颜色漂亮，口感酸辣脆爽
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1粗茶淡饭1版绿豆芽炒韭菜
1粗茶淡饭1分享的绿豆芽炒韭菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“绿豆芽炒韭菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到150克绿豆芽、100克韭菜、若干油、若干盐、少许鲜酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅、炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道绿豆芽炒韭菜，可以参考1粗茶淡饭1分享的方法。
菜谱介绍
当天发好的绿豆芽非常新鲜，和韭菜一起炒制，特别的清脆爽口，咸鲜美味，虽然没摘掉豆芽根须，但一点都不影响口感。此菜营养丰富，其中膳食纤维含量特别高，可以预防便秘和消化道癌等，同时还是一种低热能的减肥食品。这道菜做法非常简单，极易操作。
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loveliontender版绿豆芽炒韭菜
loveliontender分享的绿豆芽炒韭菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“绿豆芽炒韭菜”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到8两绿豆芽、若干植物油、若干盐、若干味精、4两韭菜、2匙香醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道绿豆芽炒韭菜，可以参考loveliontender分享的方法。
菜谱介绍
全素系列
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媛芷媛味版绿豆芽炒韭菜
媛芷媛味分享的绿豆芽炒韭菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“绿豆芽炒韭菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干绿豆芽、若干韭菜、若干干辣椒、若干盐、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道绿豆芽炒韭菜，可以参考媛芷媛味分享的方法。
查看完整的制作步骤（10步）
_蒍鉨变乖々版绿豆芽炒韭菜
_蒍鉨变乖々分享的绿豆芽炒韭菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“绿豆芽炒韭菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干绿豆芽、若干韭菜、若干猪油、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道绿豆芽炒韭菜，可以参考_蒍鉨变乖々分享的方法。
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雨中漫步_kRsJPX版绿豆芽炒韭菜
雨中漫步_kRsJPX分享的绿豆芽炒韭菜菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“绿豆芽炒韭菜”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到400克绿豆芽、50克韭菜、2勺花生油、少许花椒、少许蚝油、一勺酱油、少许葱末、少许姜末这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道绿豆芽炒韭菜，可以参考雨中漫步_kRsJPX分享的方法。
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