山药羊肉汤做法大全
辽南蟹版山药羊肉汤
辽南蟹分享的山药羊肉汤菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“山药羊肉汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到300克羊肉、半根胡萝卜、一节山药、若干葱、若干香菜、一块姜、若干蒜、3克盐、2克胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅、煮锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道山药羊肉汤，可以参考辽南蟹分享的方法。
菜谱介绍
【山药羊肉汤】初冬暖身汤天儿一冷，就想吃羊肉。煮成汤水更是喜欢。米爸爸不怎么喜欢羊肉，还好，慢慢的被我同化了。这样的汤水还是可以接受的。
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悦悦玉食版山药羊肉汤
悦悦玉食分享的山药羊肉汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“山药羊肉汤”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到500克藏羊肉、若干胡萝卜、若干铁棍山药、若干花椒、若干料酒、若干生姜、若干香葱、若干盐、若干蒜苗、若干香菜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道山药羊肉汤，可以参考悦悦玉食分享的方法。
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葛思嘉版山药羊肉汤
葛思嘉分享的山药羊肉汤菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“山药羊肉汤”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到700羊肉、300山药、2根胡萝卜、若干盐、若干胡椒粉、若干葱、若干姜、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道山药羊肉汤，可以参考葛思嘉分享的方法。
菜谱介绍
山药羊肉汤中山药具有三脏同补的功效，羊肉本身具有良好的温补作用，又能够去寒气，所以是虚寒证的通补方。寒冬腊月，一些人会感到寒气袭人，尤其是素体阳虚之人，更是觉得严寒难耐，大家都想吃一些温补的药膳。这里，我建议，应采取小补方式一点一点地补充阳气，效果稳定，也少产生上火、口舌干热的副作用。还有像慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、习惯性感冒等患者，都属于肺气虚弱，不仅在冬季应进食温补之品，在夏季也应择时调补。在这里给大家介绍一款虚寒症的通补方：山药羊肉汤，这款汤具有三脏同补的功效，适用于虚寒证患者。这道药膳，最重要的药有两味，山药与羊肉。山药的主要功效就是一药三补补肺、脾、肾，对肾气不足所导致的小便多、小便不通畅和对脾气不足所导致的脾胃病，以及与肺相关的哮喘、老慢支等同样有用，简单地说一药补三脏同时，羊肉本身具有良好的温补作用，又能够去寒气，所以大部分阳气不足、寒气内伏人群经过一段时间的服用，会发现，不仅抗寒能力强了，而且精神、精力都会有所改善，不那么容易疲劳了，脸色也会好起来。摘自中国中医药报
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政妈妈版山药羊肉汤
政妈妈分享的山药羊肉汤菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“山药羊肉汤”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到2根羊腿骨、400克羊肉、2根铁棍山药、若干葱、3片姜、若干香菜、若干胡椒粉、若干辣椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道山药羊肉汤，可以参考政妈妈分享的方法。
菜谱介绍
天冷了家里经常会炖羊汤，羊汤不但味道一流而且还含有丰富的营养，经常喝羊汤可以起到很好的养生保健功效，羊汤有补肾和活血等效用，经常喝羊汤是可以起到提高人体免疫力的作用。
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