莲藕香菇鲜鸡汤做法大全
浓咖啡淡心情版莲藕香菇鲜鸡汤
浓咖啡淡心情分享的莲藕香菇鲜鸡汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“莲藕香菇鲜鸡汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1只鸡腿、200克莲藕、4朵香菇、8克百合、11克淮山药、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道莲藕香菇鲜鸡汤，可以参考浓咖啡淡心情分享的方法。
菜谱介绍
想必有不少过了青春期的美女，脸上也会时常出现一些痘痘，而且有的还会反复复发，尤其是春季和夏初季比较普遍，多数是因为此时的季节风干物燥所为，这个时候就需要一些凉补的食材，来给我们的肌肤进行一下由内而外的调养，如百合可以清肺火、淮山药补脾健胃、鸡肉、香菇都是提升免疫力的最佳食材，再搭配莲藕清热生津，对于反复复发的痘痘很有疗效。我一直认为食疗要比直接涂抹一些药物来战痘，或者用昂贵的化妆品来美肤肯定是安全的多，而且对整个身体都是百益无一害，皮肤也更健康，所以用吃来美肤绝对是明智之选。
查看完整的制作步骤（7步）
sourcehe版莲藕香菇鲜鸡汤
sourcehe分享的莲藕香菇鲜鸡汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较高级的菜式。“莲藕香菇鲜鸡汤”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到2个鸡腿、200克莲藕、4个香菇、8克百合、50克山药、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道莲藕香菇鲜鸡汤，可以参考sourcehe分享的方法。
菜谱介绍
俗话说“荷莲一身宝，藕养生补人”。正是鲜藕应市时，多吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴作用。再搭配上具有养血补气、开胃助食功效的香菇，不仅滋味鲜甜可口，还是养生佳品。上班三天了，下班回家煲一碗汤补补，然后继续上班二天就是周末了。
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