手抓羊肉饭做法大全
漂亮马婆版手抓羊肉饭
漂亮马婆分享的手抓羊肉饭菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“手抓羊肉饭”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到200克羊肉、200克大米、1个胡萝卜、1个洋葱、1茶匙盐、1勺老抽、1勺花生油、若干姜片、若干料酒、若干胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅、高压锅、煮锅，作者提供了13张实拍的做菜图片，如果您也想做一道手抓羊肉饭，可以参考漂亮马婆分享的方法。
菜谱介绍
抓饭也叫“十全大补饭”，营养丰富风味独具并且数小时保持色香味形不变。新疆的抓饭在舌尖页出现过，除了穆斯林忌讳的猪肉，常见用肉包括羊肉，牛肉，禽类，蛋类。素抓饭则用杏干葡萄干等等干果来做。
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琳达公主版手抓羊肉饭
琳达公主分享的手抓羊肉饭菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“手抓羊肉饭”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干羊排、若干大米、半个洋葱、1根胡萝卜、2个土豆、若干姜、几粒花椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道手抓羊肉饭，可以参考琳达公主分享的方法。
菜谱介绍
寒冷的冬天来一碗热腾腾的羊肉饭，简单又美味!米饭咸鲜营养，羊排软糯鲜美
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舌尖上的吃客版手抓羊肉饭
舌尖上的吃客分享的手抓羊肉饭菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“手抓羊肉饭”制作过程分19个步骤，本菜谱一共需要用到大约400克羊排肉、一个胡萝卜、一个圆葱、两杯大米、大约三四片姜片、若干料酒、若干红烧汁、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅、煮锅，作者提供了18张实拍的做菜图片，如果您也想做一道手抓羊肉饭，可以参考舌尖上的吃客分享的方法。
菜谱介绍
简介：上周末貌似净跟那一包羊排骨较劲了，周六做了红烧小羊排，留下几根长的准备给馋小妮烤了或者煎了，已经在冰箱里腌两天了，今晚回去给他煎了吃。还从羊排上剔下不少肉，已经解冻的肉不能再冻起来，先放零度保鲜室里保鲜，周日我必须得想办法吃掉。膳食食疗：羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用
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雨欣欣欣版手抓羊肉饭
雨欣欣欣分享的手抓羊肉饭菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“手抓羊肉饭”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一块新鲜羊腿肉、半根胡萝卜、半个白洋葱、一根香菜、一匙葡萄干、一斤大米、一匙孜然粉、少许盐、1/5匙白胡椒粉、半匙料酒、一匙色拉油、一碗温开水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，如果您也想做一道手抓羊肉饭，可以参考雨欣欣欣分享的方法。
菜谱介绍
冬季吃羊肉最滋补养生。羊肉吃了能抗寒取暖。有冬天吃羊肉。晚上不冷的说法。这道手抓羊肉呢其实是一道传统的新疆名菜，现在有各种的版本。在外面吃总会觉得太过油腻。自己做手，动手做一道简单的家常手抓羊肉。
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