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果仁拌菠菜做法大全

小黠大痴版果仁拌菠菜

果仁拌菠菜小黠大痴版
小黠大痴分享的果仁拌菠菜菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“果仁拌菠菜”制作过程分10个步骤,本菜谱一共需要用到250克菠菜、100克花生米、6个干辣椒、1勺白糖、2勺陈醋、1勺生抽、几滴香油、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备煮锅,作者提供了9张实拍的做菜图片,如果您也想做一道果仁拌菠菜,可以参考小黠大痴分享的方法。

菜谱介绍
过年大鱼大肉过后青菜来洗刷一下肠道,来一道清爽凉拌菜,菠菜富含我们身体需要的营养价值,丰富的蛋白质对我们身体有益。

查看完整的制作步骤(10步)

失之东隅版果仁拌菠菜

果仁拌菠菜失之东隅版
失之东隅分享的果仁拌菠菜菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“果仁拌菠菜”制作过程分10个步骤,本菜谱一共需要用到500克菠菜、50克花生仁、50克核桃仁、若干香油、若干盐、若干醋、若干酱油、少量鸡精、少量白糖、少量红椒、三颗蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备煮锅,如果您也想做一道果仁拌菠菜,可以参考失之东隅分享的方法。

菜谱介绍
果仁拌菠菜菠菜的含铁量很高,食用它对身体很有好处用果仁拌菜味道非常棒,。这次使用九阳空气炸锅来炸制果仁,不需要一滴油,炸出的是纯纯的果仁香,使这道凉菜更显清爽

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