胡萝卜炒金针菇做法大全
红豆厨房版胡萝卜炒金针菇
红豆厨房分享的胡萝卜炒金针菇菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“胡萝卜炒金针菇”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到100克胡萝卜、100克金针菇、30克木耳、2根蒜苗、若干葱、若干姜、若干盐、1克糖、10毫升鱼露、若干鸡精、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道胡萝卜炒金针菇，可以参考红豆厨房分享的方法。
菜谱介绍
胡萝卜素有“土人参”之称，可养肝明目，增强免疫力，其营养非常丰富。其中所含的族维生素，对于防春困有很好的预防作用。金针菇又叫“益智菇”，可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。这两种食材在一起搭配营养更丰富，对于防春困有很好的食疗作用。
查看完整的制作步骤（13步）
寻梦一ZbDu版胡萝卜炒金针菇
寻梦一ZbDu分享的胡萝卜炒金针菇菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“胡萝卜炒金针菇”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到2根胡萝卜、1捆金针菇、150克鸡胸肉、1根大葱、少许油、少许盐、少许五香粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道胡萝卜炒金针菇，可以参考寻梦一ZbDu分享的方法。
菜谱介绍
胡萝卜可养肝明目，增强免疫力，其营养非常丰富。金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎的作用。这两种食材在一起搭配营养更丰富，对于防春困有很好的预防作用。
查看完整的制作步骤（12步）