土豆泥沙拉做法大全

菜谱介绍
又快又简单美味的土豆泥两吃

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做这个土豆泥沙拉，土豆、白煮蛋、淡奶油、黑胡椒粉、盐是必须的，其他的配料可以根据自己的喜好来放。本来做这个土豆泥沙拉都是放沙拉酱的，但我为了消耗开封的淡奶油，所以就用了淡奶油来代替，没想到也很好吃呀，淡奶油配土豆泥，特香

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简单，方便，好吃。

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西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经，具有有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老等功效，是一种很适合食用的食材。土豆主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症；还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。两者结合即营养又美味，这道菜宝宝特别爱吃，既美观又美味，不会造成营养成分的丢失，老少皆宜，美容养生佳品。快来品尝吧。

菜谱介绍
土豆泥是西方人餐桌上的主食之一，营养特别丰富，素有“地下苹果”之称，橄榄油有卓越的洁面效果，因为是纯植物性的，又可预防皮肤疾病，所以敏感皮肤的人，也可以放心使用，洋葱可防癌抗癌，可防治骨质疏松症，具有抗衰老功效。

菜谱介绍
大家圣诞节快乐最近真是忙昏昏，几天一点时间都挤不出来，说好了要当一个高质量的劳模的，可不能食言呢先来两张深夜食堂风格的照片话说昨天不是平安夜嘛，大半夜的被拉出去分装礼物客串了一把圣诞老人，寒风瑟瑟的给社团的新老成员们送惊喜去了你说我当个社团副主席容易么我……么我……回到寝室真心就是该播深夜食堂的时候了……话说这部片子是当年学习日语的时候老师推荐的，风格确实很喜欢啊大赞昨晚上发完礼物又饿了，回到寝室里面去就想吃点暖和的东西慰藉一下凉成一坨的胃，刚好几天前买的土豆还剩下几个，就想起了深夜食堂的土豆泥沙拉，我这个人比较懒，尤其是天冷的冻手冻脚到你都不想动手动脚的时候，于是就用了微波炉，连锅也不用翻出来你说我成天要小心谨慎防止寝室阿姨查违章电器容易么我……么我……，好简单配了各种能找到的料，什么胡萝卜和包心菜是必须，加了蔓越莓葡萄干和最爱的核桃仁，大半夜的，自己把自己温暖起来

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这一款沙拉，简单快手，营养健康，口感也不错，适合早餐或者减肥的朋友。

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春季是吃沙拉的绝好季节。今天我们用新鲜的土豆和甜玉米来做一款沙拉，清淡又好吃。

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十分爽口的一道沙拉菜，微酸的口感，加上凉凉的蔬菜粒，作为佐餐食品再合适不过了，

菜谱介绍
超级简单的，拌一拌十分钟搞定

菜谱介绍
之前看了好久的哥哥姐姐的日志，心里真是挨不住了，利用周末的时间做了这一个沙拉，看起来卖相不错，小胖反应还可以，大部分都偶自己吃掉了。