莲子瘦肉汤做法大全
恩泽妈咪版莲子瘦肉汤

恩泽妈咪分享的莲子瘦肉汤菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“莲子瘦肉汤”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到若干莲子、若干瘦肉、若干生姜、若干蜜枣、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电饭煲、电压力锅、汤锅,作者提供了5张实拍的做菜图片,如果您也想做一道莲子瘦肉汤,可以参考恩泽妈咪分享的方法。
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八月白山版莲子瘦肉汤

八月白山分享的莲子瘦肉汤菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“莲子瘦肉汤”制作过程分12个步骤,本菜谱一共需要用到30克莲子、100克瘦肉、若干枸杞、若干盐、若干料酒这些原材料及调味料,厨具方面需要准备煮锅,如果您也想做一道莲子瘦肉汤,可以参考八月白山分享的方法。
菜谱介绍
莲子可以养心安神、常食用还可以明目,加上瘦肉一起炖食,不仅仅有肉的香味,还有莲子的清香,所有的精华全部溶于汤内,老人小孩都是比较合适食用。
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