蒜茸丝瓜做法大全
Meggy跳舞的苹果版蒜茸丝瓜
Meggy跳舞的苹果分享的蒜茸丝瓜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜茸丝瓜”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到两根丝瓜、数瓣大蒜、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜茸丝瓜，可以参考Meggy跳舞的苹果分享的方法。
菜谱介绍
丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉等功效，是夏日保健的佳品。因此，夏日多吃些丝瓜，或凉拌，或清炒，或做汤，都能起到清热利湿的功效。
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Meggy跳舞的苹果版蒜茸丝瓜
Meggy跳舞的苹果分享的蒜茸丝瓜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜茸丝瓜”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到2根丝瓜、2瓣大蒜、若干植物油、少许盐、少许清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜茸丝瓜，可以参考Meggy跳舞的苹果分享的方法。
菜谱介绍
丝瓜具有清凉、利尿、活血、解毒的功效，还能抗过敏、美容。入口微微发甜，用来做汤或者素炒非常好吃。今天这道丝瓜菜也是快手菜，出锅前撒一点点蒜茸，提香提味。
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Meggy跳舞的苹果版蒜茸丝瓜
Meggy跳舞的苹果分享的蒜茸丝瓜菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜茸丝瓜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到两根丝瓜、30克植物油、若干盐、两瓣大蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜茸丝瓜，可以参考Meggy跳舞的苹果分享的方法。
菜谱介绍
丝瓜有去暑清心清热解毒活血通络以及利尿消肿的功效，夏天体内湿气大，吃些丝瓜正合适。临出锅前再撒上一点蒜茸，不但能提香提味，还能有杀菌的作用。
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米雅娃娃版蒜茸丝瓜
米雅娃娃分享的蒜茸丝瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜茸丝瓜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到2根丝瓜、若干大蒜、若干花椒、若干辣椒、若干姜丝、若干盐、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜茸丝瓜，可以参考米雅娃娃分享的方法。
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