洋葱炒鳝丝做法大全
娅米厨房版洋葱炒鳝丝
娅米厨房分享的洋葱炒鳝丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“洋葱炒鳝丝”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到100克鳝丝、1棵洋葱、2茶匙生抽酱油、1茶匙料酒、2茶匙白糖、1克白胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道洋葱炒鳝丝，可以参考娅米厨房分享的方法。
菜谱介绍
黄鳝俗称鳝鱼、田鳝或田鳗，为温热带的淡水底栖生活鱼类。它肉质细嫩，营养丰富，月的黄鳝最肥，以小暑前后者最佳，民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，月日即是小暑，所以此时正是吃黄鳝的好季节。
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麦子老妈版洋葱炒鳝丝
麦子老妈分享的洋葱炒鳝丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“洋葱炒鳝丝”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到400克鳝丝、1个洋葱、若干色拉油、少许盐、2勺生抽、1勺砂糖、1勺金格勒酱、1勺辣椒油、3片姜片、2个蒜瓣、少许香油、少许白胡椒粉、1勺料酒、1勺姜汁、少许葱花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道洋葱炒鳝丝，可以参考麦子老妈分享的方法。
菜谱介绍
洋葱炒鳝丝之前家里经常做，只是不会放辣货来做，这次我尝试加了点辣酱和红油，味道真的不错
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粿粿版洋葱炒鳝丝
粿粿分享的洋葱炒鳝丝菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“洋葱炒鳝丝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到3只洋葱、8两鳝丝、若干料酒、若干糖、若干老抽、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，如果您也想做一道洋葱炒鳝丝，可以参考粿粿分享的方法。
菜谱介绍
邻居家给了妈妈四只洋葱，其实我们家是基本不吃洋葱的，其中一只，我做土豆饭的时候用了。。。有天，我说，哎，这三只洋葱啥时候能吃完啊，于是我爸说，明天去买点黄鳝回来炒了吃吧。。。。。。
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麦子老妈版洋葱炒鳝丝
麦子老妈分享的洋葱炒鳝丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“洋葱炒鳝丝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到300克鳝丝、1个洋葱、若干调和油、2勺料酒、少许盐、少许白胡椒粉、2勺生抽、1勺老抽、半小勺砂糖、1棵葱、2瓣蒜瓣、2片姜片、1个红辣椒、半勺香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道洋葱炒鳝丝，可以参考麦子老妈分享的方法。
菜谱介绍
我家喜欢用洋葱与鳝丝搭配，洋葱营养丰富，它含有丰富的维生素和矿物质，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱炒过后特别的香甜软糯，与滑嫩鲜美的鳝丝搭配起来，好吃下饭。
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麦子老妈版洋葱炒鳝丝
麦子老妈分享的洋葱炒鳝丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“洋葱炒鳝丝”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到400克鳝丝、1个洋葱、若干色拉油、少许盐、2勺生抽、1小勺砂糖、少许香油、1勺姜汁、2勺料酒、2个蒜瓣、少许葱花、3片姜片、少许白胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道洋葱炒鳝丝，可以参考麦子老妈分享的方法。
菜谱介绍
洋葱是目前所知唯一含前列腺素的。前列腺素能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用；而黄鳝特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少，是糖尿病患者的理想食品所以洋葱炒鳝丝是我家餐桌上的常客
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