木瓜百合炖银耳（菜谱No.038-922）
applefishlt分享的木瓜百合炖银耳菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“木瓜百合炖银耳”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到一个木瓜、一个鲜百合、2朵干银耳、若干冰糖这些原材料及调味料，如果您也想做一道木瓜百合炖银耳，可以参考applefishlt分享的方法。
菜谱介绍
木瓜素有“百益果王”之称【功效】助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。鲜百合养心安神润肺止对病后虚弱的人非常有益银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。
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