木瓜百合炖银耳做法大全
applefishlt版木瓜百合炖银耳
applefishlt分享的木瓜百合炖银耳菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“木瓜百合炖银耳”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到一个木瓜、一个鲜百合、2朵干银耳、若干冰糖这些原材料及调味料，如果您也想做一道木瓜百合炖银耳，可以参考applefishlt分享的方法。
菜谱介绍
木瓜素有“百益果王”之称【功效】助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。鲜百合养心安神润肺止对病后虚弱的人非常有益银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。
查看完整的制作步骤（6步）
天国的女儿版木瓜百合炖银耳
天国的女儿分享的木瓜百合炖银耳菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“木瓜百合炖银耳”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到半只木瓜、100ML纯牛奶、15克百合、若干蜂蜜、若干冰糖、5克银耳这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道木瓜百合炖银耳，可以参考天国的女儿分享的方法。
菜谱介绍
木瓜炖百合是夏秋滋补上品。木瓜称万寿果，是百益果王，主要价值有清心润肺、丰胸益乳、淡斑润肤、呵护秀发等；百合主要价值是养阴清热、润肺止渴、宁心安神、延年益寿等。非常适合女性朋友。
查看完整的制作步骤（4步）