木瓜百合炖银耳
木瓜百合炖银耳是applefishlt分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“木瓜百合炖银耳”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的木瓜百合炖银耳。
菜式简介
木瓜素有“百益果王”之称
【功效】助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
鲜百合
养心安神,润肺止,对病后虚弱的人非常有益
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 木瓜一个
- 鲜百合一个
- 辅助料
- 干银耳2朵
- 冰糖适量