海鲜菇炒鸡蛋做法大全
余甘果蜜的厨房版海鲜菇炒鸡蛋

菜谱介绍
蘑菇炒鸡蛋是大家喜欢的家常菜之一,味道鲜美,与它同炒,简单快手菜,也无需更多的调料,其中配了一些青椒,也可以配些红辣椒,色泽搭配,更有食欲。食材:海鲜菇适量、鸡蛋个、青椒只配料:精盐适量、食用油适量
桃子所版海鲜菇炒鸡蛋

菜谱介绍
海鲜菇,含有多种人体必需的氨基酸,多糖体,多食用有抗癌、防癌,提高免疫力,预防衰老、延长寿命的功效。海鲜菇炒鸡蛋,海鲜菇的鲜嫩、鸡蛋的鲜香,再配上富有营养的胡萝卜,让你吃到停不下口。这是一道营养美味快手的下饭菜。
英子草23版海鲜菇炒鸡蛋
菜谱介绍
海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全,包括种人体必需氨基酸,常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效,是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌。
在你身边1993版海鲜菇炒鸡蛋
菜谱介绍
超简单的一道菜
斯佳丽WH版海鲜菇炒鸡蛋
菜谱介绍
鸡蛋可以说是人类最好的营养来源之一,特别对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳,因此极易人体吸收。可有些人虽然知道鸡蛋好,但惧怕鸡蛋的蛋黄胆固醇高,因此只吃蛋白而不吃蛋黄,这是错误的。因为蛋黄里含有卵磷脂、维生素和矿物质等,这些营养元素有助于增进神经系统的功能,所以蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用,可增强记忆,防止老年人记忆力衰退。今天就搭配海鲜菇来炒鸡蛋,海鲜菇是我们经常食用的菇类,它含有蛋白质中氨基酸种类非常齐全,包括种人体必需氨基酸,还含有数种多糖体,多吃它能提高人体免疫力、抗衰老、防癌抗癌、延年益寿等功效。很简单的快炒菜,但味道鲜美,色泽艳丽,是道非常简单的美味。如何能将鸡蛋炒的更蓬松呢告诉你一个小窍门,就是鸡蛋中加入少许黄酒,不能帮助去腥,而且炒出来的鸡蛋更蓬松更可口,不信试试哟。
月吉版海鲜菇炒鸡蛋
菜谱介绍
超级简单的一道菜,对厨艺,对调料基本没要求,基础的不要基础