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葱油银鲳做法大全

烘焙有方~蒸烤教学服务版葱油银鲳

葱油银鲳烘焙有方~蒸烤教学服务版
烘焙有方~蒸烤教学服务分享的葱油银鲳菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“葱油银鲳”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到2个银鲳鱼、30ML色拉油、10ML料酒、15ML陈醋、10ML蒸鱼豆鼓、7克盐、若干葱、2个小红辣椒、若干姜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电烤箱,作者提供了5张实拍的做菜图片,如果您也想做一道葱油银鲳,可以参考烘焙有方~蒸烤教学服务分享的方法。

菜谱介绍
一尾活色生香一口老早味道银鲳鱼,肉质细嫩且刺少,尤其适于老年人和儿童食用。而夏季食用含有丰富的不饱和脂肪酸的鲳鱼,对高血脂、高胆固醇的人更有降低胆固醇的功效。在沿海一带,尤其是江浙沪一代的食客来说,葱油鲳鱼的做法最为盛行。就拿老字号新雅来说,其在上世纪三十年代开创并流传至今的葱油鲳鱼,以其选料新鲜、火候恰当、口味鲜香、肉质嫩滑而盛销不衰,成为了许多人舌尖上的童年记忆。

查看完整的制作步骤(6步)

烘焙有方~蒸烤教学服务版葱油银鲳

葱油银鲳烘焙有方~蒸烤教学服务版
烘焙有方~蒸烤教学服务分享的葱油银鲳菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“葱油银鲳”制作过程分5个步骤,本菜谱一共需要用到2个银鲳鱼、10ML蒸鱼豉油、7克盐、30ML色拉油、10ML料酒、15ML陈醋、若干葱、2个小红辣椒、若干姜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备蒸锅,如果您也想做一道葱油银鲳,可以参考烘焙有方~蒸烤教学服务分享的方法。

菜谱介绍
银鲳鱼,肉质细嫩且刺少,尤其适于老年人和儿童食用。而夏季食用含有丰富的不饱和脂肪酸的鲳鱼,对高血脂、高胆固醇的人更有降低胆固醇的功效。

查看完整的制作步骤(5步)

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