柴鱼花生粥做法大全
elmonte版柴鱼花生粥
elmonte分享的柴鱼花生粥菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“柴鱼花生粥”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1+1/4量米杯香米、一片柴鱼、手抓2把花生、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道柴鱼花生粥，可以参考elmonte分享的方法。
菜谱介绍
在广东很常见的一款粥。
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elmonte版柴鱼花生粥
elmonte分享的柴鱼花生粥菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“柴鱼花生粥”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1包柴鱼干、1碗花生、2杯白米、若干水、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道柴鱼花生粥，可以参考elmonte分享的方法。
菜谱介绍
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是的最爱，每隔一段时间他就想吃。
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膳道kitchendao版柴鱼花生粥
膳道kitchendao分享的柴鱼花生粥菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“柴鱼花生粥”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到100克柴鱼、150克花生、200克排骨、250克珍珠米、5克姜、10克葱、3克盐、5克鸡粉、1克胡椒粉、1克味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道柴鱼花生粥，可以参考膳道kitchendao分享的方法。
菜谱介绍
白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每鲜白果中含蛋白质，碳水化合物，脂肪，且含有维生素、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素，种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。
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众善美食版柴鱼花生粥
众善美食分享的柴鱼花生粥菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“柴鱼花生粥”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到1个柴鱼、200克花生、1支支竹、2片生姜、小许花生油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备瓦煲、汤锅、煮锅，如果您也想做一道柴鱼花生粥，可以参考众善美食分享的方法。
菜谱介绍
柴鱼花生粥有补骨固齿、补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用，可供给儿童食疗补钙。
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