胡萝卜炒木耳做法大全
一溪月版胡萝卜炒木耳
一溪月分享的胡萝卜炒木耳菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“胡萝卜炒木耳”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到若干胡萝卜、若干菜椒、若干黑木耳、若干玉米油、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道胡萝卜炒木耳，可以参考一溪月分享的方法。
菜谱介绍
微辣，咸鲜适口，色泽油润，搭配营养又好看。很下饭呢
查看完整的制作步骤（12步）
清欢的烟火生活版胡萝卜炒木耳
清欢的烟火生活分享的胡萝卜炒木耳菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“胡萝卜炒木耳”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到150克胡萝卜、100克水发木耳、若干油、若干盐、若干葱、50毫升清汤、若干蔬之鲜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道胡萝卜炒木耳，可以参考清欢的烟火生活分享的方法。
菜谱介绍
胡萝卜素有“小人参”的美称，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素、维生素、维生素、花青素、钙、铁等营养成分。中医认为胡萝有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。而且黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂，能清除血管中多余的脂肪，防止脂肪在血管壁的沉积，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。
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原来你也在这里！版胡萝卜炒木耳
原来你也在这里！分享的胡萝卜炒木耳菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“胡萝卜炒木耳”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干胡萝卜、若干木耳、若干酱油、若干盐、若干鸡精、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道胡萝卜炒木耳，可以参考原来你也在这里！分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）