辅助降压小菜——胡萝卜炒木耳
辅助降压小菜——胡萝卜炒木耳是清欢的烟火生活分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“辅助降压小菜——胡萝卜炒木耳”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的辅助降压小菜——胡萝卜炒木耳。
菜式简介
此菜 胡萝卜富含胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A，经常食用可保护视力，保护内脏器官，提高机体的抗病能力。
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。
功效：通便排毒，降压降脂。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 胡萝卜一个
- 黑木耳适量（水发）
- 辅助料
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 葱适量