糖醋马鲛鱼做法大全
花鱼儿版糖醋马鲛鱼
花鱼儿分享的糖醋马鲛鱼菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“糖醋马鲛鱼”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到390克马鲛鱼、若干姜片、若干葱段、1勺料酒、2勺香醋、3勺白糖、4勺生抽、5勺清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道糖醋马鲛鱼，可以参考花鱼儿分享的方法。
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花鱼儿版糖醋马鲛鱼
花鱼儿分享的糖醋马鲛鱼菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“糖醋马鲛鱼”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到半条马鲛鱼、若干姜片、若干酱油、若干料酒、若干白糖、若干香醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，如果您也想做一道糖醋马鲛鱼，可以参考花鱼儿分享的方法。
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开心肥羊版糖醋马鲛鱼
开心肥羊分享的糖醋马鲛鱼菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“糖醋马鲛鱼”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到500克马鲛鱼、1根胡萝卜、少许白米酒、若干米醋、若干食用油、若干糖、少许盐、少许蕃茄沙司、少许面粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道糖醋马鲛鱼，可以参考开心肥羊分享的方法。
菜谱介绍
马鲛鱼由于以鱼虾等水生动物为食，故生得浑身肥满，是一种经济价值较高的海产优质鱼类。马胶鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效，马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
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