二面馒头做法大全
线线3896版二面馒头
线线3896分享的二面馒头菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“二面馒头”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到200克玉米面、250克开水、600克白面、170克温水、3克酵母、1克碱面这些原材料及调味料，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道二面馒头，可以参考线线3896分享的方法。
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清欢的烟火生活版二面馒头
清欢的烟火生活分享的二面馒头菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“二面馒头”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到300克玉米粉、200克小麦粉、15克酵母、1克碱、300毫升水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道二面馒头，可以参考清欢的烟火生活分享的方法。
菜谱介绍
经常吃一些粗粮对身体好，粗粮中最常见的是玉米面，这东西在老一辈那代是主食，现在人们的生活好过了，主食越吃越粗细年轻一代都很少有人把玉米面当主食的。但是玉米面的营养和功效却不小，玉米面中含有亚油酸和维生素，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病。具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。偶是吃米饭的南方人基本不会做面食，这馒头做的实在太丑，看在玉米面的功效上请忽略馒头的形状。
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