黑米豆浆做法大全
花鱼儿版黑米豆浆
花鱼儿分享的黑米豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“黑米豆浆”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到25克黑米、80克黄豆、1000毫升清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黑米豆浆，可以参考花鱼儿分享的方法。
查看完整的制作步骤（11步）
爱生活的馋猫版黑米豆浆
爱生活的馋猫分享的黑米豆浆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“黑米豆浆”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到20克黑米、10克红米、15克红豆、20克黑豆、20克冰糖、800ML纯净水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黑米豆浆，可以参考爱生活的馋猫分享的方法。
菜谱介绍
现代人的生活太过精致，各种食材都追求精细，殊不知，五谷杂粮最养人。在古代就有“一谷补一脏”的说法，五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。俗话说宁可无肉，不可无豆，也是这道理。
查看完整的制作步骤（7步）
爱生活的馋猫版黑米豆浆
爱生活的馋猫分享的黑米豆浆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“黑米豆浆”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到40克黑豆、20克黑米、10克红米、若干（或蜂蜜）冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备破壁机，如果您也想做一道黑米豆浆，可以参考爱生活的馋猫分享的方法。
菜谱介绍
要说黑豆，还真是个好东西，它高蛋白低热量，氨基酸含量特别丰富，能满足人体所需。黑豆含有的一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，具有降低血液中胆固醇含量的作用，肥胖者可以多食用黑豆做的食品。而俗话也说了，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。咱们人的衰老往往从肾机能开始，要想延年益寿、增强活力，必须重视补肾。我做的黑豆浆往里加入少许的红米和黑米，味道更加香醇，早晨一杯黑豆浆对身体还是很有帮助的，您呀，要是注重养生，不妨也来试试这个美味的豆浆吧
查看完整的制作步骤（7步）
金凤栖梧版黑米豆浆
金凤栖梧分享的黑米豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“黑米豆浆”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到70克黄豆、50克黑米、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道黑米豆浆，可以参考金凤栖梧分享的方法。
菜谱介绍
养生功效：黑米因其乌黑的外形而得名，黑米的颜色之所以与其他米的颜色不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素。这种色素自身就具有很强的抗衰老作用。
查看完整的制作步骤（5步）
牛妈厨房版黑米豆浆
牛妈厨房分享的黑米豆浆菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“黑米豆浆”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1杯黄豆、若干黑米这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道黑米豆浆，可以参考牛妈厨房分享的方法。
菜谱介绍
天热了，这汤汤水水的需求更是大了。今天用黑米还有黄豆配打了一款黑米豆浆，味儿很棒哦，这二者食材也是极营养，朋友们要是喜欢也可以参考一下。糖的用量按个人的喜好。喜甜的多加，不喜甜的就少加哦。
查看完整的制作步骤（8步）
香香的小厨房版黑米豆浆
香香的小厨房分享的黑米豆浆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“黑米豆浆”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干黑豆、若干黑米、若干熟黑芝麻、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道黑米豆浆，可以参考香香的小厨房分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）
格子928版黑米豆浆
格子928分享的黑米豆浆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“黑米豆浆”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干小米、若干红枣、若干黑米、若干燕麦、若干冰糖、若干桂花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道黑米豆浆，可以参考格子928分享的方法。
菜谱介绍
黑米色黑，入肾，小米色黄，可以养脾，燕麦富含丰富的纤维，可以增加饱腹感和润肠通便
查看完整的制作步骤（6步）