南瓜牛奶浓汤做法大全

菜谱介绍
南瓜也称倭瓜，含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。南瓜中丰富的果胶能吸附体内有害微生物和重金属物质，帮助毒素排出，达到排毒的目的，它所含的维生素和氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，加速皮肤修复和增强皮肤弹性的作用，特别适和女性食用。牛奶含有丰富的蛋白质，乳脂肪，维他命，矿物质等，具有天然保湿效果，也很容易被皮肤吸收，牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的瘢痕。大家都知道，如果女性身体里有毒素，皮肤就会暗沉无光，特别显老。这俩种食材放在一起做出来的浓汤，常喝能排出毒素，加速皮肤修复，增强皮肤弹性，还你美丽肌肤。所以女人要常喝它，排毒养颜，皮肤越喝越好，四十岁仍保持水嫩肌肤。

菜谱介绍
这款南瓜牛奶浓汤，十分健康，十分好喝。香甜美味的南瓜牛奶汤是孕妇补钙的理想食品。加入牛奶和炼乳增加了南瓜汤的奶香，令人回味，百吃不腻。牛奶富含钙质和优质蛋白牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。南瓜能排除身体毒素，健脾养胃。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

菜谱介绍
南瓜能排除身体毒素，健脾养胃，而牛奶富含钙质和优质蛋白，用它俩做个浓汤，既漂亮又有营养，口味也不错，很适合孕妇的。看着大家用奶油做的画，真的是好漂亮，心里羡慕的很，手也痒痒的。正好要做冰淇淋买了盒奶油，赶紧做个浓汤试一试。真是看起来容易，做起来难。第一次更没经验，奶油一到汤中就要扩散，拿着牙签手忙脚乱的乱画一通，闺女在一旁都说，“妈妈你怎么不顺着一个方向呢”只可惜我都画完了，哈哈!“没关系，这样已经不错了，相信下次会更好。”等我拍完照，喜滋滋的捧着碗自己作画去了。