南瓜牛奶浓汤
南瓜牛奶浓汤是温馨小饭桌分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“南瓜牛奶浓汤”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜牛奶浓汤。
菜式简介
这款南瓜牛奶浓汤,十分健康,十分好喝。香甜美味的南瓜牛奶汤是孕妇补钙的理想食品。加入牛奶和炼乳增加了南瓜汤的奶香,令人回味,百吃不腻。
牛奶富含钙质和优质蛋白,牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,孕妇应多喝牛奶,绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
南瓜能排除身体毒素,健脾养胃。南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜300克
- 牛奶一包
- 辅助料
- 炼乳适量